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心率140的锻炼强度

发布者:编辑发布   发布时间:2018-08-27   查看次数:654



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最佳答案


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运动心率_百度百科:   控制有氧运动强度的方法大致有两种一种是用最大心率...又可细分为小运动量120~140次/每分钟,中运动量...


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最佳答案: 运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过...更多关于心率140的锻炼强度的问题>>
 

2017年6月29日 - 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。 A、120~130次/min B、110~140次/min C、130~150次/min
 

2016年12月9日 - 首页>>根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是多少已解决问题根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度...
 

2014年2月21日 - 关于运动强度,其实有比较精确的算法,单纯说跑步、或者打球,是不能判断运动的强度的,因为跑步的速度每个人都不一样呢。但是通过运动时的心率就可以算出...



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